综合

壮腰健肾丸中的宏量元素和微量元素对人体有什么意义呢?[图]

2019-10-09 00:56:52来源:励志吧0次阅读

如今,社会的进步日益明显,对于办公室上班的白领一族,每天的工作就需要花费掉所有的精力,所以就没有太多的时间来进行运动,容易使身体的很多功能衰弱,肾功能就是经常出现问题的一个部分,壮腰健肾丸就是常见的一种滋补肾脏的药物,那么,同仁堂壮腰健肾丸中的宏量元素和微量元素对人体有什么意义呢?。

1、壮腰健肾丸药物价值

同仁堂壮腰健肾丸具有补肾阳、滋肾阴、壮腰、养血通络、祛风湿等功效,用于治疗肾亏腰痛、膝软无力、遗精梦泄、神经衰弱等症。

壮腰健肾丸中的宏量元素和微量元素对人体有什么意义呢?

壮腰健肾丸含有K、Ca、Mg等宏量元素外,还含有多种人体必需的微量元素。其中,Fe、Mn、Zn、B、Sr均较高,但Cu的含量较低。Mn、Zn、Ca、Mg等元素在人体的生长发育、生殖功能维持方面起着重要作用。

Mn、Zn 是中医“肾”的物质基础川,Mn在内分泌系统、神经系统、酶系统中发挥的作用与中医川肾”的功能是完全吻合的。缺Mn可导致性腺变化和功能紊乱、欲望减退、未老先衰等症状。Zn参与许多酶的组成,影响垂体分泌促性腺激素和翠丸的生精功能,影响前列腺的结构和功能。Mg参与精子膜上转运泵的活动,影响肇丸曲细精管界膜细胞和生精细胞的结构和功能。Ca在精子的成熟、激活、运动和受精过程中均有重要作用闭。壮腰健肾丸可补充人体Mn、Zn、Mg、Ca的摄入不足,增强上述生理功能,起到健肾的作用。

2、上班族怎样强健肾脏

1、短距离步行上班

步行是世界卫生组织公认的最佳运动减肥方式。对于没时间锻炼的上班族,平时上下班的步行期间就成为最佳的锻炼方式。

①上下班期间正好的交通的高峰期,等车需要花不少时间。

②等到车在车上也是人挤人,车内空气也不顺畅,很容易引起呼吸道疾病。

③早餐后步行有助于帮助肠胃的消化,也能使代谢系统正常运作。

④正常的排泄能将体内毒素排出来,保持良好的体形。

上班族每天怎么锻炼腰好?8个绝招

总之,如果家离公司不是很远的话可以考虑全程步行。

2、坐着多做小动作

一天上班8小时,基本上80%的时间都是坐着的,不想坐出小肚腩的上班族就要学会在自己座位上做适当的锻炼。

①读报的时候,双脚处于空闲状态,此时可以考虑一边读报一边用双脚不同的抓地,然后旋转双脚活动踝关节。此运动有助于缓解疲劳,防治失眠、头痛、眩晕等症状。

②开会的时候,可以做提肛运动。吸气时用力收缩肛门向上提起,呼气时自然放松。此运动还能起到补肾的作用,加强骨盆的血液循环。

③写字的时候,可以将空闲的手放在小腹处不断的轻柔,能够充分的活动肠胃,防治消化不良、便秘等症状。

④打电话的时候,空闲的手随便拿一个东西握住上举,然后沿着后脑下落,手臂伸向侧面,转动手臂做画圈运动。此运动可以锻炼上身和臂力。

3、午餐走下去吃饭

很多上班族没时间或者懒得做饭,养生之道网提醒您,如果没有自己带饭的,还是少叫外卖,尽量中午下楼去买饭,不要坐电梯,慢慢走下楼去,小编经常从27楼走下去买午饭,不过五分钟的时间就到下一楼,这样可以活动上了一上午班的疲劳身体了。

4、午休时间爬楼梯

如果是叫外卖的话,那就在中午吃好饭后,休息半个小时到1个小时,然后就爬爬楼梯吧。如果公司在28楼,可以每天从28楼爬到1楼,然后再爬上去,中途可适当休息,利用休息间隙扭扭腰,拍拍腿,拍拍小腹,都可以锻炼到腰部,也可以清醒头脑,好应付下午的工作。

5、下班后步行买菜

下班后步行正好可以将一天的疲劳赶走。步行时注意要保持抬头挺胸、双臂大幅度摆动,可以帮助缓解肩颈酸痛。如果家里离公司比较远的话,可以考虑一半路程步行,一半坐车。

同仁堂壮腰健肾丸具有补肾阳、滋肾阴、壮腰、养血通络、祛风湿等功效,用于治疗肾亏腰痛、膝软无力、遗精梦泄、神经衰弱等症。

壮腰健肾丸中的宏量元素和微量元素对人体有什么意义呢?

壮腰健肾丸含有K、Ca、Mg等宏量元素外,还含有多种人体必需的微量元素。其中,Fe、Mn、Zn、B、Sr均较高,但Cu的含量较低。Mn、Zn、Ca、Mg等元素在人体的生长发育、生殖功能维持方面起着重要作用。

Mn、Zn 是中医“肾”的物质基础川,Mn在内分泌系统、神经系统、酶系统中发挥的作用与中医川肾”的功能是完全吻合的。缺Mn可导致性腺变化和功能紊乱、欲望减退、未老先衰等症状。Zn参与许多酶的组成,影响垂体分泌促性腺激素和翠丸的生精功能,影响前列腺的结构和功能。Mg参与精子膜上转运泵的活动,影响肇丸曲细精管界膜细胞和生精细胞的结构和功能。Ca在精子的成熟、激活、运动和受精过程中均有重要作用闭。壮腰健肾丸可补充人体Mn、Zn、Mg、Ca的摄入不足,增强上述生理功能,起到健肾的作用。

乌鲁木齐妇科
湖南治疗性功能障碍医院
吕梁治疗龟头炎医院
乌鲁木齐妇科医院
湖南治疗阳痿方法
分享到: