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酸奶面膜能天天做吗?酸奶面膜可以天天做吗?[图]

2019-10-09 15:05:05来源:励志吧0次阅读

酸奶是一种比较常见的奶制品,一般吃酸奶的人也比较多,关键是酸奶有很多种功效作用,除了养生保健的作用以外,还有很多护肤的作用的,并且酸奶是可以用来直接用在面部的,比如做成面膜。那么,酸奶面膜是否可以天天敷呢?酸奶面膜都有哪些作用呢?

1、不宜天天做

酸奶面膜不适宜天天做。这是因为酸奶里的乳酸菌会剥落老废角质,天天剥落角质会使皮肤敏感脆弱。而且酸奶中含有的大量的应养成分,皮肤也吸收不了那么多。天天敷酸奶面膜只会增加皮肤的负担。

2、天天敷坏处

天天敷酸奶面膜对皮肤造成的伤害有:

1.角质层变薄,皮肤敏感。酸奶中含有的乳酸等成分不断对角质层进行刺激,使之变得越来越薄,皮肤的自我抵御能力下降,更容易受到外界物质刺激变得敏感。而且角质层变薄容易加速皮肤水分流失等;

2.容易长脂肪粒。酸奶中含有大量的应养成分,天天敷酸奶面膜,皮肤对于营养的吸收有限,容易长脂肪粒,也容易造成毛孔堵塞。

3、一周做几次

酸奶面膜一周2~3次为宜。

酸奶中含有丰富的乳酸,能有效滋润皮肤,使肌肤光滑细腻,酸奶中的有机酸还具有很强的杀菌作用,所含的维A,维B能有效阻止细胞内的不饱和脂肪酸氧化和分解,延缓衰老,维C则可以促使黑色素排除体外,抑制色斑形成。是做面膜的好材料。

4、一次做多久

酸奶面膜一次大约20分钟即可。

皮肤对于面膜中的营养物质吸收有限,20分钟左右就能够完成皮肤的吸收工作。而且长时间贴着面膜,当皮肤吸收完全后面膜会对肌肤进行反吸收,使肌肤中的水分等反而被面膜吸走。所以不能长时间敷着面膜。

5、何时做最好

酸奶面膜最好是在每天的晚上9点到11点进行。

这个时间敷面膜一是能够帮助身心放松,二是这个时间皮肤的新陈代谢加快,敷酸奶面膜能够让肌肤更好的吸收营养,加强面膜的效果。但是要注意敷完之后要清洗脸部,切不可带着面膜睡觉。

6、酸奶面膜作用

1、酸奶面膜的做法

做法:将一杯酸奶和适量的面粉放在小碗中,调匀成粘稠的奶糊,注意不要调的太稀薄,否则面膜就无法固定在脸上,如果是干燥的皮肤,可以加入半个蛋黄调匀。

使用方式:用热水将面部洗净,将酸奶面膜均匀的涂在脸上,敷15分钟到30分钟后,用温水洗净,再用少许弱酸性化妆水拍打面部,待其自然风干即可。

2、酸奶面膜的作用

酸奶面膜可以活化肌肤,有不错的保湿功效和去角质的作用;酸奶面膜还可以做洗脸之用,需要注意的是在做酸奶面膜之前最好做个皮肤测试,有过敏体质人群做完测试之后,如果没有异常反应,才能放心使用。

3、镇静皮肤

酸奶性质温和,有去角质和美白的功效,还有利于镇静晒后肌肤;蜂蜜的滋润性较强,能够吸收空气中的水分,可以较好的组织皮肤表皮表面的水分蒸发。

4、防止皮肤干燥

酸奶含有丰富的维生素A,维生素B1,维生素B2,维生素E和胡萝卜素,能够组织人体细胞中的不饱和脂肪酸氧化分解,维持上皮细胞完整,能够防止皮肤干燥,有效保护皮肤。

5、抑制黑色素沉积

酸奶中含有的维生素C可以作为人体内的一种还原剂,在黑色素形成过程中有效抑制了酪氨酸的氧化过程,减少了人体黑色素的沉积。长期坚持使用酸奶面膜能使皮肤变得更加白嫩且服用弹性。

6、祛斑排毒

酸奶中含有丰富的钙,镁,钠,钾等矿物质元素,能够帮助改善血液中的酸碱度,抑制皮肤中色素斑的形成,对黄褐斑,雀斑等各种色斑起到了一定的消解作用。此外酸奶中的锌元素和维生素A,维生素E的部分衍生物还能帮助转化和排泄体内的某些有毒物质,缓解痤疮症状,并有助于减少刺激痤疮,帮助愈合。

7、杀菌

酸奶中含有乳酸,以及其他有机酸如柠檬酸,葡萄酸等,酸奶的稀释液还有明显的杀菌防腐作用,对皮肤外伤,烧伤,粉刺,牛皮癣有极好的杀菌和促进愈合的功效。

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